Pourquoi partir en randonnée à vélo ?
Le vélo est une activité physique qui apporte beaucoup de bienfaits, que ce soit sur le plan physique ou psychologique. Pratiquer une randonnée à vélo est devenu très tendance aujourd’hui. Continuer la lecture
Enseigner le vélo à votre enfant
Tous les enfants adorent faire du vélo. Bien sûr, vous ne devez pas forcer les vôtres à en faire s’ils n’en ont pas encore envie, il faut qu’ils le fassent Continuer la lecture
L’amour d’un VTT
Le VTT ou vélo tout terrain est un modèle de vélo passepartout. Il est né dans les années 70 en Californie. Il est pratiqué pour faire de randonner. Le VTT Continuer la lecture
Comment améliorer votre endurance à vélo
Pour prolonger votre endurance, vous devez vous assurer, avant les longues sorties, de manger des glucides toutes les trois heures pendant un ou deux jours, en buvant beaucoup d’eau à Continuer la lecture
Les critères à considérer pour choisir son vélo d’appartement
Pour ceux qui aiment pratiquer des activités physiques en intérieur, l’acquisition d’un vélo d’appartement est indispensable puisque cet appareil permet de mobiliser presque tous les muscles du corps. En effet, Continuer la lecture
Vélo électrique : les différents types d’assistance
Le vélo électrique est un vélo muni de moteur et de batterie pour accompagner le cycliste dans ses efforts lorsqu’il pédale. Il faut bien faire la différence. Il ne s’agit Continuer la lecture
Rouler à vélo en hiver
Une réalité indéniable, les dangers guettent les cyclistes et les motards en période d’hiver ; froid, verglas, risque de glisse, les deux roues sont les plus exposées au risque d’accidents. Continuer la lecture
Astuces pour monter son vélo soi-même
Pour monter son vélo tout seul, comme un grand, il ne faut pas grand-chose. Il faut juste d’avoir à sa disposition les bonnes pièces et les bons outils. Pour le Continuer la lecture
La chaîne du vélo : comment bien l’entretenir ?
Le bon fonctionnement du vélo dépend essentiellement du travail de la chaîne. Il demande donc un soin particulier. Cependant, le sable et la poussière qui viennent se coller à la Continuer la lecture
Vélo : comment choisir le modèle qu’il vous faut ?
Rouler à vélo ne présente que des avantages… En faisant ce choix de moyen de transport, vous faites du bien à votre corps, à votre porte-monnaie, à l’économie et à Continuer la lecture